私が息子を愛する理由 そんなの当たり前。。母親が子供を愛するのは。 そう、当たり前なんです。 でも。。 その子供への愛情ですら、そもそもは、自分への愛情だと。。 インドの聖典は言うのです。他者を鏡にして、自身へ愛を向けているのだと。異性への愛、…

とってもおっきなトマトを戴いた。 採れたて、お庭栽培の間違いないオーガニック❤️ せっかくなので、お洒落にアレンジ 湯むきして 温めた薄味のお出汁の中にポチャリ 冷蔵庫で冷やして。。。 茗荷、青じそ、生姜をトッピング。 トマト味のお出汁は、スープに…

今年の夏は，コロナ自粛による運動不足からの。。。 梅雨の長雨からの。。。 異常な暑さ続きで。。。 体調崩したり、熱中症で倒れたりする危険性大な毎日で。 この殺人的な暑さ、冷房は必須‼️ためらわず、冷房をつける毎日。 なんだけど。。。、 その冷房で…

今日、あなたは 今日、あなたはその飢えを 満たすことができましたか？ 今日、あなたが愛されているのだ ということを 誰かが伝えてくれましたか？ あなたに感謝してるんだ ということを 誰かがそっと感じさせてくれたり、 あなたは特別な人だということを …

美しい笑顔に 顔ヨガ BODYの筋肉と同じで。。。年齢と共に衰えるお顔の筋肉。 お顔の筋肉が衰えると、自分では、笑っているつもりでも、笑う時も、あまり笑顔にならないそうです。 いつも、すこし微笑んでいる様なお顔は素敵ですね。 60分間、筋肉の流れに沿…

「波紋」 眼には見えない あなたの思いも 波紋のように 大きく広がっていきます なにを投げかけるかは あなた次第 多くの仲間とともに生きる世界へ 素敵な夢や希望が 広がっていきますように By 草場一壽 私は、何かを外側に付け足して満たされる人ではない…

私が幸せを感じる瞬間 例えば。。。。 見上げた青空が白い雲とのコントラストで何とも美しい時 例えば。。。。 緑が芽吹いた春の山の姿 例えば。。。。、 空に浮かんだ月の美しさ それは、顕れたこの世界の。。。地球の。。。美しさ。。。。 その世界観の中…

美人呼吸法 なんか、ホントにお顔がリフトアップされてる❤️ これは凄いかも‼️❣️ しかも。この呼吸法、本来の目的は、身体の熱を下げること！ 夏にピッタリ。しかも簡単‼️覚えて、日常に生かせます。 口角が上がれば、脳内ホルモンが出て、ソッコー、気持ちも…

川が。。。。 流れるのは当たり前だと思っていた。 物理の法則に従って 高い方から低い方へと 当たり前に流れると。。。。 でも。。本当は 川は、海に向かって、ひたすら流れているのだ。 時に、目の前に高い山があったら グルーっと迂回して たとえ、それが…

ヒマラヤの氷河が源のガンガー インド亜大陸の東北部を流れる聖なる川 元は天空を流れていた川が、この地上に流れ。。。 その偉大さ、巨大さで地上を壊さない様に、破壊の神、シバ神が受け止めてくれていると言われている。 その中流域にあるバラナシ(ベナレ…

ヨーガとは。。。 マットの上で、今流行りのヨガウェアを着てポーズを取る事だげでなく、壮大な宇宙観に基づいた教えの中での、その人の生き方そのものである。 ヨーガのブームが去り、人々の生活に定着しつつある昨今。人々は、直感的に、マットの上のヨー…

梅雨が明けた。 今年の梅雨の長雨は、川の大氾濫で、各地に災害をもたらした。 私達の身体も、低気圧のせいで、肩凝りや頭痛や腰痛に苦しんだ人も多く、周囲にはギックリ腰を患っている人が何人もいる。 でも。。。。 こうやって、季節は巡る。 間違いなく巡…